Massagem Desportiva 

1h : 50€ 

1h30 : 70€ 

30min : 35€ Massagem localizada 

A massagem desportiva é indicada tanto para amadores, como para profissionais e pode ser feita na pré e pós-competição. Esta massagem actua nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão, mas principalmente, ao contrário. A massagem desportiva deve ser realizada para prevenir lesões.
Pode ser feita nos dias do treino ou em dias intercalados. Após a competição serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada. Reúne um conjunto de técnicas que visam a melhoria do tónus muscular e proporcionam o aumento da performance física.
Envolve a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões. Para quem pratica actividade física e quer potenciar os seus resultados, o ideal é a massagem desportiva, pois os seus movimentos são mais fortes e rápidos para promover uma melhor circulação sanguínea, deixar a pessoa “mais agitada” antes do exercício, e no pós-exercício eliminar o ácido láctico, que é responsável pela tão conhecida “dor do dia seguinte ao exercício”.