Massagem Desportiva 

A massagem desportiva é indicada tanto para amadores, como para profissionais e pode ser feita na pré e pós-competição.

Esta massagem actua nas dores do atleta, mas é indicada não só quando se tem lesão, mas principalmente, ao contrário. A massagem desportiva deve ser realizada para prevenir lesões.

Pode ser feita nos dias do treino ou em dias intercalados.

Após a competição serve para relaxar a musculatura que foi sobrecarregada.
 

Reúne um conjunto de técnicas que visam a melhoria do tónus muscular e proporcionam o aumento da performance física.

Envolve a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.
 

Para quem pratica actividade física e quer potenciar os seus resultados, o ideal é a massagem desportiva.

Pois os seus movimentos são mais fortes e rápidos para promover uma melhor circulação sanguínea, deixar a pessoa “mais agitada” antes do exercício, e no pós-exercício eliminar o ácido láctico, que é responsável pela tão conhecida “dor do dia seguinte ao exercício”.

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Saber mais sobre as Massagens Terapêuticas.

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As nossas Massagens:

Massagem Terapêutica

Massagem Drenagem Linfática

Massagem Mulher Grávida

Massagem com Bambu

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