Question 1

Quais são os benefícios das massagens?

Accepted Answer

As massagens são uma troca de energias em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, se trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético promovendo a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Os seus benefícios podem ser observados ainda durante a massagem, mas criando um hábito regular de receber uma massagem pelo menos 1 vez por semana, é possível evidenciar todos os benefícios que este tipo de tratamento traz para a saúde. Os 10 Principais benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar: . Controle do estresse . Diminuição da ansiedade . Alívio da tensão e dores musculares . Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune . Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos . Alívio das dores de cabeça . Diminuição do cansaço . Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal . Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos . Diminuição das insônias

Question 2

O que tratamos com as massagens?

Accepted Answer

No Elohim Spa Lisboa, consoante a massagem ou terapia que escolher, conseguiremos auxiliar no tratamento de diversas patologias e problemas quer seja a nível físico como emocional e mental. Receber uma massagem não é um luxo, mas sim um verdadeiro investimento para a sua saúde física e mental. Com a ajuda das nossas terapeutas, certificadas e com experiência na área do bem-estar e da saúde, vai sentir-se aliviado(a) das tensões que se acumulam no corpo e na mente. Tratamos as seguintes patologias: Ciáticas, Lombalgias, Dorsalgias, Cervicalgias, Escolioses, Hérnias discais, Torcicolos, Entorses, Tendinites, Epicondilites, Síndromes do túnel cárpico, Dores nos ombros, Problemas da articulação temporo-mandibular (ATM), Tensões musculares, Contracturas musculares. Todos os problemas decorrentes de acidentes de viação, quedas, fraturas ou cirurgias. Também com a ajuda das massagens e das terapias alternativas conseguimos auxiliar no tratamento de: Enxaquecas, Dores de cabeça, Problemas digestivos, Insónias, Depressão, Vertigens, Labirintites, Sinusites, Glaucoma, Tensão pré-menstrual, Obstipação, Stress , Problemas respiratórios e infertilidade. Ao nível estético, tratamos: As rugas, as cicatrizes, a celulite, a gordura localizada, a acne, a obesidade, o peito descaído, as varizes, as estreias e a flacidez.

Question 3

Com que frequência devo efetuar uma massagem?

Accepted Answer

Em função das suas necessidades preventivas e de manutenção, a frequência recomendada é de uma massagem por mês. Em função do seu estado de saúde ou das suas necessidades específicas, o seu massagista elaborará um plano de tratamento personalizado que poderá incluir massagens mais ou menos frequentes.

Question 4

A massagem é adequada se eu já estiver a sofrer de dores?

Accepted Answer

Com a pressão certa, a massagem pode ter um efeito direto no sistema circulatório, ajudando a reduzir a inflamação e a aliviar a dor. É encorajado a comunicar com o seu massagista sobre o seu nível de dor/conforto em qualquer altura durante a massagem.

Question 5

Vou sentir dores musculares depois da massagem?

Accepted Answer

Não é invulgar sentir os músculos doridos depois de uma massagem. Isto acontece porque a massagem desencadeia a libertação do ácido lático armazenado nos músculos tensos, o que pode criar uma sensação temporária de dor. A boa notícia? Muitas pessoas apreciam o aumento dos níveis de energia após uma massagem e a melhoria da amplitude de movimentos.

Question 6

Tenho de me despir completamente?

Accepted Answer

Não. Pode receber uma massagem terapêutica eficaz independentemente da roupa (se for o caso) que escolher tirar. O seu conforto e a sua capacidade de relaxar são as principais prioridades dos nossos massagistas. Isto permite-lhes proporcionar uma massagem terapêutica eficaz e pô-lo à vontade. Os terapeutas de massagem são treinados para garantir que o as tolhas na mesa de massagem o envolve sempre e garante a sua privacidade. Se, em qualquer altura, se sentir desconfortável devido à dor, ao tratamento ou as tolhas, informe o seu massagista.  Antes e depois da massagem, pode despir-se e vestir-se com toda a privacidade.

Perguntas frequentes sobre as massagens:
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