Massages Spa à Lisbonne

Un coin de paradis au coeur de Lisbonne. Situé Largo do Rato, notre centre zen de 170 m²et équipé de 6 salles de soin, est entièrement dédié à votre bien-être. Nous vous proposons des massages doux et relaxants, des massages thérapeutiques et orientaux ainsi que des soins du corps et du visage. En solo, en duo ou en groupe, le Elohim Spa est l'endroit idéal pour vous relaxer et vous ressourcer le temps d'une pause détente. Notre équipe est constituée de thérapeutes diplômées et professionnelles qui prendront soin de vous à chaque étape de votre soin. Choisir Elohim Spa, c'est choisir la qualité d'un service dans un spa respectant des règles d'hygiènes strictes, c'est choisir un voyage en Asie sans quitter Lisbonne, c'est choisir un accueil sympathique et chaleureux dès votre arrivée. 

Au Elohim Spa, nous parlons français.

Horaires

Du Lundi au Samedi  :  De 10h à 20h (dernier massage à 20h)

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RITUELS ELOHIM SPA

Krisnha                                                    1h30 : 75€

Massage Relaxant et Reflexologie                                                                                            

Oshun                                                      1h30 : 80€

Massage Relaxant et Gommage Corporel                                                                              

Ganesh                                                     1h45 : 90€

Massage Relaxant et Soin du Visage                                                                                      

Hina                                                            2h : 110€ Massage Relaxant avec un Gommage Corporel et un Soin du visage                                  

                                                                   

Tara                                                      3h30 :  170€

Massage Relaxant de 90min  avec Gommage Corporel et un Soin du visage puis Reflexologie de 60min                                                                     

 

LES BIENFAITS DU MASSAGE

Les recherches prouvent que le massage peut: 

-Soulager les douleurs articulaires

-Soulager les tensions musculaires

-Améliorer la mobilité articulaire

-Apaiser le système nerveux

-Augmenter la résistence au stress

-Diminuer l'anxiété

-Stimuler le système imunitaire et apporter un état de calme et de bien-être

Tous ces bienfaits, placent la massothérapie dans le continum de la bonne alimentation et l'exercice physique, pour maintenir une bonne santé et bien gérer le stress.

Massages Relaxants

Massage Relaxant

Le Massage Relaxant est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle.  Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. 

1h : 50€ / 1h30 : 70€

Massage aux Pierres Chaudes

Le Massage aux Pierres Chaudes c´est la douceur et la chaleur des pierres qui glissent sur le corps et procurent un sentiment d'apaisement. Après une séance au Massage aux Pierres Chaudes, la plupart des patients disent se sentir moins stressés, plus calmes et détendus. En effet, la chaleur des pierres permet au patient d'évacuer facilement le stress et procure une sensation générale de bien-être. La chaleur et le contact des pierres aident aussi à se relaxer mentalement et profondément. Il s'en dégage un sentiment d'unité spirituelle, une augmentation de la sensibilité et de la capacité de perception. Grâce au massage aux pierres chaudes, le patient se réapproprie son corps, et fait ainsi fonctionner son processus d'autoguérison.

1h : 60€ / 1h30 : 80€

Massage à la Bougie

Pour le Massage à la Bougie, on utilise une bougie faite à base de cire d’abeille et d´un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles. Ce massage est réalisé en suivant des techniques d’effleurages, de pressions et de mouvements larges. Tout d’abord intenses, les manipulations diminuent progressivement, au même rythme que la chaleur de la cire. Enfin, le massage finit par des manœuvres d’enveloppement. 

Bienfaits du massage à la bougie :

Au-delà de ses vertus relaxantes et de l’apaisement des petites souffrances du corps (dues au stress), le massage à la bougie nourrit la peau en profondeur et la rend plus élastique. Plongé au milieu des senteurs enivrantes et sentant le contact de la cire qui glisse sur la peau, il s’agit d’une expérience nouvelle, qui séduira tous les adeptes du bien-être. 

Spécificités : 

Prestation de bien-être par excellence, le massage à la bougie est réputé pour sa capacité à détendre les muscles et à supprimer les tensions de notre quotidien.

1h : 65€ / 1h30 : 85€

Massage à 4 Mains

Le Massage à Quatre Mains offre un moment de détente et de relaxation incomparable. Avec quatre mains, le cerveau ne parvient plus à se concentrer de façon précise sur les gestes et lâche prise totalement. Vous êtes donc plongé dans un état de sérénité absolue et votre corps est complètement détendu. 

1h : 85€

Massages Orientaux

Massage Chinois TUI NA

Le Massage Chinois Tui Na  agit sur les différentes parties et fonctions du corps, même internes. Il élimine les blocages et stimule les capacités d’autoguérison de l’organisme. Il favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur. Il est utilisé pour soulager un grand nombre de maux courants (rhume, migraine, constipation, nervosité) et d’affections liées au système musculosquelettique (tendinite, bursite, douleurs articulaires). On peut aussi y avoir recours simplement comme massage de détente ou pour une « harmonisation énergétique ».

1h : 50€ / 1h30 : 70€  

Massage Indien AYURVÉDIQUE

Le Massage Ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps. Il apporte de nombreux bienfaits qui se résument à la stimulation de tout l'organisme. Plus qu'un massage, c'est un art de vivre dont les principaux bienfaits sont : relaxation et légèreté du corps par la stimulation des muscles, des tendons, des os et de la peau, optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l'élimination des toxines, renforcement des systèmes nerveux et immunitaire, évacuation du stress, amélioration du sommeil, soulagement des douleurs, fortification du corps et l'accroissement de la longévité, apaisement de la fatigue.

1h : 60€ / 1h30 : 80€

Massage Japonais SHIATSU

Le Massage Shiatsu prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise. À l'origine, il a été conçu pour traiter tous les problèmes de dysfonctionnement de l'organisme par l'intermédiaire des pressions au niveau des points d'acupuncture. La méthode a été adaptée par les Japonais d'où son nom shiatsu signifiant littéralement « pression avec les doigts ». Comme tous les massages asiatiques, le shiatsu se base sur le principe de flux énergétique régissant l'organisme. Son objectif étant d'éliminer les blocages afin de libérer l'énergie et de permettre au corps de retrouver stabilité et santé. Lors d'une séance de shiatsu, le massothérapeute réalise des pressions plus ou moins intenses sur les points à traiter. Leur intensité varie en fonction du problème à traiter, l'application peut être douloureuse dans certains cas. La séance se pratique sur un patient tout habillé. Ce dernier est allongé sur un tapis de massage puis le praticien effectue les pressions sur une série de points destinés à agir sur les organes défaillants ou les nœuds musculaires.

1h : 60€ / 1h30 : 80€

Massage Thai aux  Plantes

La pratique de ce massage thaïlandais avec des compresses chaudes à base de plantes remonte à près de 5000 ans, à une époque où la connaissance des plantes, y compris leurs effets par l’ingestion ou l’application sur le corps, ont été minutieusement étudiées et transmises d’une génération à l’autre. Ce soin à base de plantes a été conçu pour soulager douleurs et inflammations. Une sélection d’herbes thérapeutiques est enveloppé dans une compresse de mousseline, cuit à la vapeur, puis appliqué sur le corps par des pressions selon les méridiens et zones douloureuses. Le massage aux compresses chaudes est idéal pour soulager la douleur, dénouer les tensions musculaires et travailler sur le relâchement des ligaments raides. Les effets sont positifs sur les maux de dos chroniques, l’arthrite, les migraines et le stress chronique ou état d’anxiété. Le mélange d’herbes a un effet relaxant sur le corps et l’esprit, apaisant muscles endoloris par la surcharge de travail tout en donnant à l’organisme un coup de pouce pour mieux récupérer et renforcer les défenses immunitaires.

1h : 65€ / 1h30 : 85€

Réflexologie

La réflexologie vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, sclérose en plaques, effets indésirables de la chimiothérapie, etc.

30min : 25€ / 1h : 40€

Massages Thérapeutiques

Massage Thérapeutique

Les origines de ce massage remontent aux plus anciennes médecines traditionnelles. Combinant fermeté et douceur, le Massage Thérapeutique agit sur les muscles, les articulations mais aussi sur les tissus connectifs, le système nerveux et lymphatique. Il soulage la douleur et revitalise les mécanismes d’ homeostatis du corps. Il élimine les tensions ou les blocages à l’originie des douleurs musculaires, du torticolis, des lumbalgies, du manque d’ énergie, de l’insomnie…C’ est un outil de santé dont chacun peut bénéficier, car il produit un grand bien-être physique et emotionnel quelque soit la pathologie.

1h : 50€ / 1h30 : 70€

Massage Sportif

Le massage sportif est le partenaire idéal des performances des athlètes, le massage sportif procure santé des muscles, tonus du corps et meilleure résistance des articulations. Avoir recours au massage est essentiel pour les sportifs afin de préparer leur corps avant un effort physique important. Ce type de massage permet d'éviter les crampes et les déchirures des muscles et des ligaments. Avec le massage sportif, ces risques sont réduits, et cela aidera l'athlète à améliorer sa performance.

1h : 50€ / 1h30 : 70€

Massage Drainage Lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Des ganglions situés le long les vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte.

Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s'affaiblir et s'intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.

1h : 50€ / 1h30 : 70€

Massage au Bambu

Symbole de souplesse, de robustesse, de droiture, le bambou, utilisé dans le massage, est plus qu’un simple accessoire "il donne à la main une autre façon de s’exprimer". Ce modelage du corps, du visage et des membres s’effectue avec comme accessoires des bambous de tailles et de diamètres différents. Le bambou procure des sensations exceptionnelles de douceur et de fermeté. Le corps est modelé avec soin et les bambous épousent parfaitement les contours du corps et permettent de travailler ses formes. Il permet la stimulation des zones réflexes des pieds, des mains et du visage. Effleurages, pétrissages, percussions, frictions, vibrations… les bambous donnent d’étonnantes sensations d’énergie, aux effets relaxants autant que dynamisants. Ce modelage aux bambous est à la fois : Drainant – Relaxant – Dynamisant. Revitalisant, Décontractant. Les effets du massage aux bambous sont multipliés, il disperse les zones de tension, assouplit les muscles, les tendons et le tissu cutané. Ce massage est indiqué pour lutter contre les troubles circulatoires. Il relance la circulation sanguine et lymphatique et produit une grande détente.

1h : 50€/ 1h30 : 70€

Massage Femme Enceinte

Le massage permet à la maman de se détendre et de se sentir mieux. Il facilite la circulation sanguine et lymphatique, soulage les douleurs du nerf sciatique, lombaires... Aussi appelé massage future maman, il répond spécifiquement aux besoins de la femme enceinte et lui procure un réel bien-être. Peut être réalisé en vue de faciliter un accouchement. Le massage pour futures mamans est doux et la fréquence des séances augmenter pendant les 3 derniers mois.  En règle générale, le foetus doit être « stabilisé » (au-delà de 3 mois) pour pouvoir prodiguer le massage à une femme enceinte. 

1h : 50€ / 1h30 : 70€

Soins visage Elohim Spa

Nos soins visage se déroulent en 4 étapes relaxantes:

1- Nettoyage et Gommage de la peau

2- Pause du Masque de soin, un massage des mains est offert pendant la pause du masque

3- Application de la crème de jour

4- Massage du visage, du cou et des épaules 

 

Nous utilisons des produits biologiques adaptés à votre type de peau.

 

Quel type de soin pour votre peau?

Purifiant et Équilibrant pour les peaux mixtes et grasses

Nettoyant et Hydratant pour les peaux normales

Jeunesse pour les peaux matures

Hydratation Profonde pour les peaux sèches et sensibles

Tarifs :

30min: 35€ / 45min:45€ / 60min: 55€

Massage en couple

Un pur moment de bien-être en duo...

Le massage relaxation s'illustre comme une véritable source de détente, en enlevant les nœuds musculaires et en optimisant la circulation sanguine et lymphatique, il élimine stress et anxiété. Il apporter bien-être physique et mental à notre corps.

Un massage en duo est le cadeau idéal pour la Saint Valentin, un anniversaire ou Noël.

 

Tarifs pour un couple

(massages réalisés dans la même salle) 

Massage Relaxant  ou Thérapeutique                         

60min : 90€  / 90min : 135€ 

Massage aux Pierres Chaudes         

60min : 110€ / 90min : 150€

Massage à la Bougies

60min : 125€ / 90min : 165€

Nos Rituels Elohim Spa 

Krishna    1h30 : 140€

Oshun     1h30 : 150€

Ganesh    1h45 : 170€

Hina              2h : 210€

Tara          3h30 : 330€

Soins du Corps Elohim Spa

Gommage du Corps

Le gommage permet de faire « place nette » en éliminant les cellules mortes qui étouffent l’épiderme. Il affine le grain de peau, unifie sa coloration, stimule le renouvellement cellulaire, contribue à libérer les pores, ce qui limite l’apparition des imperfections cutanées (notamment sur le dos ou les fesses) et poils incarnés. L’effet est instantané, la peau est plus douce, plus lisse et la satisfaction immédiate. La gestuelle du gommage, en mobilisant les tissus, améliore la circulation et l’élasticité de la peau. 

30min : 35€

Enveloppement aux Algues

Pendant leur croissance, les algues concentrent sels minéraux et oligo-éléments issus de l’eau de mer (calcium, potassium, magnésium, fer, fluor, …). Ce soin a pour but de compléter l’effet reminéralisant de l’eau de mer avec des algues dont la concentration en actifs marins est de 50 à 200 000 fois supérieure à celle de l’eau de mer. Après transformation pour rendre ces éléments directement assimilables par notre organisme, les algues (Laminaire) sont appliquées sous forme de crème  pour un enveloppement complet du corps. Vous êtes ensuite enroulé dans une pellicule plastique recouverte d’une couverture chauffante pendant quelques minutes. Lorsque votre organisme aura bénéficié des nombreux bienfaits de cet enveloppement, vous profiterez d’un massage drainant.

LES BIENFAITS DE L’ENVELOPPEMENT D’ALGUES

  • Détente et bien-être

  • Soin amincissant

  • Soin détoxifiant

  • Drainage et soulagement musculaire

60min : 50€

Spa entre Amis (es)...

Si vous souhaitez passer une journée détente entre amis (es) dans un cadre ZEN, au calme du tumulte Lisboète, le Elohim Spa vous propose un moment inoubliable pour fêter votre événement (anniversaire, enterrement de vie de jeune fille ou de garçon…) ou tout simplement pour s’échapper un peu du quotidien et se retrouver pour un moment détente. 

TARIFS :

Massage 30min  

A partir de 6 personnes : 25€/pers.

Massage 1h        

A partir de 6 personnes : 40€/pers.

Massage 1h30    

A partir de 6 personnes : 60€/pers.

Ritual Ganesh - Massage 1h + Soin du visage 45min

A partir de 6 personnes : 75€/pers.

Thérapies Complémentaires

Reiki Usui

La méthode énergétique appelée Reiki fut mise au point au Japon par son fondateur le Dr Mikao Usui (1865-1926) au début des années 20. Arrivé en Europe dans les années 80 depuis le Japon via les USA, le Reiki est aujourd'hui universellement connu et pratiqué par des millions de gens à titre privé et en tant que méthode complémentaire dans des établissements de soin comme des hôpitaux et cliniques.
Pour devenir praticien, il est nécessaire de recevoir une initiation par un "maître enseignant de Reiki".REI = Universel KI = énergie qui est en chaque être vivantREIKI = l'Énergie Vitale Universelle.
Le Reiki est une technique de bien-être qui contribue au processus d'autoguérison. Le praticien canalise et transmet l'énergie en plaçant ses mains sur son propre corps ou sur le corps entièrement vêtu du client. En tant que méthode complémentaire, le Reiki peut contribuer à soulager les souffrances, à apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général.
Le Reiki peut être un chemin de développement personnel et spirituel, un chemin où discernement et liberté sont les Maître mots.

TARIFS : 60min : 50€ / 90min : 70€

Médecine Chinoise Traditionnelle

La Médecine Traditionnelle Chinoise, comme la médecine occidentale, est un système médical complet qui possède ses propres outils et sa façon particulière d'interpréter les causes des maladies, de poser les diagnostics et de concevoir la physiologie. Par exemple, en Occident, nous avons tendance à considérer les organes, que ce soit le coeur, les intestins ou les poumons, comme des entités parfaitement circonscrites qu'on peut disséquer, analyser, peser et mesurer avec précision. La physiologie chinoise insiste beaucoup moins sur ces descriptions raffinées, mais met plus l'accent sur les relations fonctionnelles entre les Organes. Elle s'attarde à décrire les liens entre les Organes et le reste du corps autant dans le fonctionnement harmonieux qui maintient la santé, que dans l'évolution d'un déséquilibre qui, à partir d'une certaine sphère organique perturbe progressivement d'autres sphères. La MTC comporte plusieurs disciplines qui proposent différents modes d'intervention, souvent complémentaires, qui sont basés sur les mêmes fondements, tant dans leur conception du corps humain et ses relations avec l'environnement, que dans leur interprétation des signes de déséquilibre et dans leur définition des grandes orientations thérapeutiques. 

TARIFS :

Soin de 1h incluant un massage de 30min :

1ère consultation avec Diagnostique 45€ / A partir de la 2ème : 40€ - Pack 5 séances : 180€  / Pack 10 séances : 300€

Soin de 1h30 incluant un massage de 60min :

Chaque soin : 65€ / Pack 5 séances :  250€  / 10 séances : 400€

Médecine Chinoise Esthétique : 1 seances 55€ / 10 séances : 450€ 

Ostéopathie

L'ostéopathie est une « médecine manuelle ». Ses praticiens palpent les corps pour déceler les tensions ou les déséquilibres qui causent des malaises ou des maladies, puis font des manipulations pour rétablir l'équilibre. C'est un système complet comportant ses propres modes de diagnostic et de traitement. Elle permet de soigner une grande variété d’affections. Pour l’ostéopathie, tous les maux, physiques aussi bien que psychologiques, ont des résonances partout dans le corps. Ainsi, les mauvaises postures, les accidents, le stress ou les pensées négatives ne perturbent pas un seul système (musculosquelettique, digestif, neurologique, vasculaire, hormonal, etc.), mais tout l’organisme. Pour soigner chaque problème, il faut donc rétablir l'harmonie dans le système musculosquelettique et dans chacun des autres systèmes. Dans le langage des ostéopathes, cette harmonie se traduit souvent par les termes mobilité et motilité, la motilité désignant l’ensemble des mouvements propres à un organe ou à un système. Un corps en santé est doté d’une excellente motilité, non seulement dans ses articulations, mais dans tous les tissus du corps : os, muscles, nerfs, ligaments, tendons, fascias, liquides, etc. L’une des caractéristiques distinctives de l’ostéopathie est d’ailleurs de prendre en compte l’ensemble de la structure du corps et de tous ses mouvements, qu’ils soient larges et puissants ou qu’il s’agisse de fluctuations à peine perceptibles.

Tarifs : 50€