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Massages Spa à Lisbonne

Elohim Massage et Spa à  Lisbonne

Un coin de paradis au coeur de Lisbonne. 

Situé Largo do Rato à Lisbonne, notre Spa de 170 m², équipé de 6 salles de soin, est entièrement dédié à votre bien-être. 

Nous vous proposons des massages doux et relaxants, des massages thérapeutiques, des massages orientaux ainsi que des soins du corps et du visage.

En solo, en duo ou en groupe, le Elohim Spa est l'endroit idéal pour vous relaxer et vous ressourcer le temps d'une pause détente.

Notre équipe est constituée de thérapeutes diplômées et professionnelles qui prendront soin de vous à chaque étape de votre soin.

Choisir Elohim Spa, c'est choisir la qualité d'un service dans un spa respectant des règles d'hygiènes strictes, c'est choisir un voyage en Asie sans quitter Lisbonne, c'est choisir un accueil sympathique et chaleureux dès votre arrivée. 

Au Elohim Spa, nous parlons français.

Horaires

Du Lundi au Samedi  :  11h / 20h

(dernier massage à 20h)

spa-lisboa

LES BIENFAITS DU MASSAGE

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Les recherches prouvent que le massage peut: 

  • Soulager les douleurs articulaires

  • Soulager les tensions musculaires

  • Améliorer la mobilité articulaire

  • Apaiser le système nerveux

  • Augmenter la résistence au stress

  • Diminuer l'anxiété

  • Stimuler le système imunitaire et apporter un état de calme et de bien-être

 

Tous ces bienfaits, placent la massothérapie dans le continum de la bonne alimentation et l'exercice physique, pour maintenir une bonne santé et bien gérer le stress.

RITUELS ELOHIM SPA

 

Krisnha   -  Massage Relaxant et Reflexologie                                                                                  1h30 : 85€ Oshun      - Massage Relaxant et Gommage Corporel                                                                      1h30 : 90€

Ganesh    - Massage Relaxant et Soin du Visage                                                                             1h30 : 95€ 

Hina        - Massage Relaxant avec un Gommage Corporel et un Soin du visage                           2h : 120€ 

Tara        - Massage Relaxant de 90min, Gommage Corporel, un Soin du visage

                   et Reflexologie de 60min                                                                                               3h30 :  190€

Massages Relaxants à Lisbonne

Massage Relaxant

Le Massage Relaxant est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle.  

Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. 

60min : 55€ / 90min : 80€ / 120min : 100€

Massage relaxant aux huiles chaudes 60min : 60€ / 90min : 80€ / 120min : 110€

Massage aux Pierres Chaudes

Le Massage aux Pierres Chaudes c´est la douceur et la chaleur des pierres qui glissent sur le corps et procurent un sentiment d'apaisement.

Après une séance au Massage aux Pierres Chaudes, la plupart des patients disent se sentir moins stressés, plus calmes et détendus. En effet, la chaleur des pierres permet au patient d'évacuer facilement le stress et procure une sensation générale de bien-être.

La chaleur et le contact des pierres aident aussi à se relaxer mentalement et profondément.

Il s'en dégage un sentiment d'unité spirituelle, une augmentation de la sensibilité et de la capacité de perception.

Grâce au massage aux pierres chaudes, le patient se réapproprie son corps, et fait ainsi fonctionner son processus d'autoguérison.

60min : 70€ / 90min : 90€ / 120min : 120€

Massage à la Bougie

Pour le Massage à la Bougie, on utilise une bougie faite à base de cire d’abeille et d´un mélange d’huiles végétales et d’huiles essentielles. Ce massage est réalisé en suivant des techniques d’effleurages, de pressions et de mouvements larges.

Tout d’abord intenses, les manipulations diminuent progressivement, au même rythme que la chaleur de la cire.

Enfin, le massage finit par des manœuvres d’enveloppement. 

Bienfaits du massage à la bougie :

Au-delà de ses vertus relaxantes et de l’apaisement des petites souffrances du corps (dues au stress), le massage à la bougie nourrit la peau en profondeur et la rend plus élastique.

Plongé au milieu des senteurs enivrantes et sentant le contact de la cire qui glisse sur la peau, il s’agit d’une expérience nouvelle, qui séduira tous les adeptes du bien-être. 

Spécificités : Prestation de bien-être par excellence, le massage à la bougie est réputé pour sa capacité à détendre les muscles et à supprimer les tensions de notre quotidien.

60min : 75€ / 90min : 95€ / 120min : 130€

Massage à 4 Mains

Le Massage à Quatre Mains offre un moment de détente et de relaxation incomparable.

Avec quatre mains, le cerveau ne parvient plus à se concentrer de façon précise sur les gestes et lâche prise totalement. Vous êtes donc plongé dans un état de sérénité absolue et votre corps est complètement détendu.

60min : 100€

Massages Orientaux à Lisbonne

Massage TUI NA

Le Massage Chinois Tui Na  agit sur les différentes parties et fonctions du corps, même internes.

Il élimine les blocages et stimule les capacités d’autoguérison de l’organisme.

Il favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur.

Il est utilisé pour soulager un grand nombre de maux courants (rhume, migraine, constipation, nervosité) et d’affections liées au système musculosquelettique (tendinite, bursite, douleurs articulaires).

On peut aussi y avoir recours simplement comme massage de détente ou pour une « harmonisation énergétique ».

60min : 65€ / 90min : 90€  

Massage AYURVÉDIQUE

Le Massage Ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps.

Il apporte de nombreux bienfaits qui se résument à la stimulation de tout l'organisme.

Plus qu'un massage, c'est un art de vivre dont les principaux bienfaits sont : 

  • Relaxation et légèreté du corps par la stimulation des muscles, des tendons, des os et de la peau,

  • Optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l'élimination des toxines,

  • Renforcement des systèmes nerveux et immunitaire,

  • Èvacuation du stress,

  • Amélioration du sommeil,

  • Soulagement des douleurs,

  • Fortification du corps et l'accroissement de la longévité,

  • Apaisement de la fatigue.

60min : 65€ / 90min : 90€

Massage SHIATSU

Le Massage Shiatsu prend racine dans la médecine traditionnelle chinoise.

À l'origine, il a été conçu pour traiter tous les problèmes de dysfonctionnement de l'organisme par l'intermédiaire des pressions au niveau des points d'acupuncture.

La méthode a été adaptée par les Japonais d'où son nom shiatsu signifiant littéralement « pression avec les doigts ».

Comme tous les massages asiatiques, le shiatsu se base sur le principe de flux énergétique régissant l'organisme.

Son objectif étant d'éliminer les blocages afin de libérer l'énergie et de permettre au corps de retrouver stabilité et santé.

Lors d'une séance de shiatsu, le massothérapeute réalise des pressions plus ou moins intenses sur les points à traiter.

Leur intensité varie en fonction du problème à traiter, l'application peut être douloureuse dans certains cas.

La séance se pratique sur un patient tout habillé.

Ce dernier est allongé sur un tapis de massage puis le praticien effectue les pressions sur une série de points destinés à agir sur les organes défaillants ou les nœuds musculaires.

60min : 65€ / 90min : 90€

Massage Thailandais

Le massage traditionnel thaï se pratique au sol, sur un futon. Le receveur est habillé d’une tunique et d’un pantalon ample de coton. 

Le massage thaï peut être comparé à une chorégraphie dans laquelle se succèdent de manière naturelle un grand nombre de séquences. Chaque toucher doit s'accomplir dans une posture juste, et de nombreux changements de position du masseur sont nécessaires. Le massage est un savant mélange de pétrissage musculaire, d’acupressure et de réflexologie.

Il débute par les pieds, la réflexologie permet au masseur de repérer les éventuelles zones de tension. Les pressions se prolongent ensuite tout le long du mollet, pour atteindre les genoux, puis les cuisses. Viennent ensuite divers étirements : le corps « craque » parfois, mais c’est pour notre plus grand bien ! Vient le tour des bras et des mains, avec des pressions en divers points.

On s’allonge ensuite sur le ventre, pour un massage du dos, qui combine pétrissages et pressions. Ce massage du dos et de la nuque, souvent nouée en raison de notre mode de vie sédentaire, se poursuit en position assise.

La séance se termine par une réflexologie du crâne et du visage, comme pour libérer les « mauvaises énergies » par le haut.

Ce massage utilise la pressions des paumes de la main sur de larges zones du corps, mais aussi des pressions plus précises, à l'aide des pouces sur les points ou lignes d’énergie nommées « sen » (les méridiens des systèmes chinois d'acupuncture, d'acupressure et du shiatsu Japonais). Il existerait plus de 72 000 pranas-nadi, ou lignes d’énergie, qui parcourent notre corps. Dix sont travaillées lors du massage thaï. Quant aux étirements et mobilisations empruntés aux quelques 109 positions du yoga, ils permettent de détendre les muscles et d'assouplir les articulations. Dans cette sorte de « yoga à deux », le masseur utilise non seulement ses mains, mais aussi ses pieds, ses genoux et ses coudes. Tout en douceur, il doit accompagner le corps dans différentes postures. Les mises en tension articulaires libèrent en douceur le corps de ses raideurs, et les compressions artérielles pratiquées à l’aine favoriseraient l’élimination des déchets.

60min : 65€ / 90min : 90€

Réflexologie

La réflexologie vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps.

Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds.

Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques.

La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques.

Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, sclérose en plaques, effets indésirables de la chimiothérapie, etc.

30min : 35€ / 60min : 50€

Massages Thérapeutiques à Lisbonne

Massage Thérapeutique

Les origines de ce massage remontent aux plus anciennes médecines traditionnelles. 

Combinant fermeté et douceur, le Massage Thérapeutique agit sur les muscles, les articulations mais aussi sur les tissus connectifs, le système nerveux et lymphatique.

Il soulage la douleur et revitalise les mécanismes d’ homeostatis du corps.

Il élimine les tensions ou les blocages à l’originie des douleurs musculaires, du torticolis, des lumbalgies, du manque d’ énergie, de l’insomnie…

C’ est un outil de santé dont chacun peut bénéficier, car il produit un grand bien-être physique et emotionnel quelque soit la pathologie.

60min : 55€ / 90min : 80€

Massage Sportif

Le massage sportif est le partenaire idéal des performances des athlètes, le massage sportif procure santé des muscles, tonus du corps et meilleure résistance des articulations. 

Avoir recours au massage est essentiel pour les sportifs afin de préparer leur corps avant un effort physique important.

Ce type de massage permet d'éviter les crampes et les déchirures des muscles et des ligaments.

Avec le massage sportif, ces risques sont réduits, et cela aidera l'athlète à améliorer sa performance.

60min : 55€ / 90min : 80€

Massage Drainage Lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire.

Le drainage lymphatique manuel s'effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins.

Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Des ganglions situés le long les vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte.

Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s'affaiblir et s'intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.

60min : 55€ / 90min : 80€

Massage au Bambu

Symbole de souplesse, de robustesse, de droiture, le bambou, utilisé dans le massage, est plus qu’un simple accessoire "il donne à la main une autre façon de s’exprimer".

Ce modelage du corps, du visage et des membres s’effectue avec comme accessoires des bambous de tailles et de diamètres différents. Le bambou procure des sensations exceptionnelles de douceur et de fermeté.

Le corps est modelé avec soin et les bambous épousent parfaitement les contours du corps et permettent de travailler ses formes.

Il permet la stimulation des zones réflexes des pieds, des mains et du visage.

Effleurages, pétrissages, percussions, frictions, vibrations… les bambous donnent d’étonnantes sensations d’énergie, aux effets relaxants autant que dynamisants. 

Ce modelage aux bambous est à la fois :

  • Drainant

  • Relaxant

  • Dynamisant

  • Revitalisant

  • Décontractant.

Les effets du massage aux bambous sont multipliés, il disperse les zones de tension, assouplit les muscles, les tendons et le tissu cutané.

Ce massage est indiqué pour lutter contre les troubles circulatoires.

Il relance la circulation sanguine et lymphatique et produit une grande détente.

60min : 55€/ 90min : 80€

Massage Femme Enceinte

Le massage permet à la maman de se détendre et de se sentir mieux.

Il facilite la circulation sanguine et lymphatique, soulage les douleurs du nerf sciatique, lombaires...

Aussi appelé massage future maman, il répond spécifiquement aux besoins de la femme enceinte et lui procure un réel bien-être.

Peut être réalisé en vue de faciliter un accouchement.

Le massage pour futures mamans est doux et la fréquence des séances augmenter pendant les 3 derniers mois.  

En règle générale, le foetus doit être « stabilisé » (au-delà de 3 mois) pour pouvoir prodiguer le massage à une femme enceinte. 

60min : 55€ / 90min : 80€

Relaxants
Orientaux
Rituels Elohim Spa
Thérapeutics
Soins

Soins visage Elohim Spa

Soin visage spa lisbonne

Nos soins visage se déroulent en 4 étapes relaxantes:

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1- Nettoyage et Gommage de la peau

2- Pause du Masque de soin, un massage des mains est offert pendant la pause du masque

3- Application de la crème de jour

4- Massage du visage, du cou et des épaules 

 

Nous utilisons des produits biologiques adaptés à votre type de peau.

 

Quel type de soin pour votre peau?

Purifiant et Équilibrant pour les peaux mixtes et grasses

Nettoyant et Hydratant pour les peaux normales

Jeunesse pour les peaux matures

Hydratation Profonde pour les peaux sèches et sensibles

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Tarifs :  30min: 40€ / 60min: 55€

Soins du Corps Elohim Spa

Gommade du corps spa lisbonne

Gommage Corporel et Hydratation

Le gommage permet de faire « place nette » en éliminant les cellules mortes qui étouffent l’épiderme.

Le gommage corporel affine le grain de peau, unifie sa coloration, stimule le renouvellement cellulaire, contribue à libérer les pores, ce qui limite l’apparition des imperfections cutanées (notamment sur le dos ou les fesses) et poils incarnés. L’effet est instantané, la peau est plus douce, plus lisse et la satisfaction immédiate. La gestuelle du gommage, en mobilisant les tissus, améliore la circulation et l’élasticité de la peau. 

60min : 50€

Couples

Massage en couple à Lisbonne

Un pur moment de bien-être en duo...

Le massage relaxation s'illustre comme une véritable source de détente, en enlevant les nœuds musculaires et en optimisant la circulation sanguine et lymphatique, il élimine stress et anxiété. Il apporter bien-être physique et mental à notre corps.

Un massage en duo est le cadeau idéal pour la Saint Valentin, un anniversaire, Noël ou simplement un moment de sérénité et bien-être partagé à deux.

 

Tarifs pour un couple*

Massage Relaxant  ou Thérapeutique                         

60min : 110€  / 90min : 160€ / 120min : 200€

Massage Relaxant aux huiles chaudes 

60min : 140€ / 90min : 180€ / 120min : 240

Massage aux Pierres Chaudes         

60min : 140€ / 90min : 180€ / 120min : 240€

Massage à la Bougies

60min : 150€ / 90min : 190€ / 120min : 260€

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Nos Rituels Elohim Spa 

Krishna                                                                        1h30 : 170€

Oshun                                                                          1h30 : 180€

Ganesh                                                                         1h45 : 190€

Hina                                                                            2h00 : 230€

Tara                                                                             3h30 : 380€

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*massage ou rituel réalisé dans la même salle 

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Spa en groupe à Lisbonne

Si vous souhaitez passer une journée détente entre amis (es) dans un cadre ZEN, au calme du tumulte Lisboète, le Elohim Spa vous propose un moment inoubliable pour fêter votre événement (anniversaire, enterrement de vie de jeune fille ou de garçon…) ou tout simplement pour s’échapper un peu du quotidien et se retrouver entre amis (es) pour un moment détente. 

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Prix pour un groupe à partir de 6 personnes :

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Massage 30min  :  35€/personne

Massage 60min : 50€/personne

Massage 90min : 70€/personne

Ritual Ganesh   : 85€/personne  

Massage 60min + Soin du visage 30min

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Thérapies Complémentaires

Reiki à Lisbonne

La méthode énergétique appelée Reiki fut mise au point au Japon par son fondateur le Dr Mikao Usui (1865-1926) au début des années 20. 
Arrivé en Europe dans les années 80 depuis le Japon via les USA, le Reiki est aujourd'hui universellement connu et pratiqué par des millions de gens à titre privé et en tant que méthode complémentaire dans des établissements de soin comme des hôpitaux et cliniques.
Pour devenir praticien, il est nécessaire de recevoir une initiation par un "maître enseignant de Reiki".REI = Universel KI = énergie qui est en chaque être vivantREIKI = l'Énergie Vitale Universelle.
Le Reiki est une technique de bien-être qui contribue au processus d'autoguérison.
Le praticien canalise et transmet l'énergie en plaçant ses mains sur son propre corps ou sur le corps entièrement vêtu du client.
En tant que méthode complémentaire, le Reiki peut contribuer à soulager les souffrances, à apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général.
Le Reiki peut être un chemin de développement personnel et spirituel, un chemin où discernement et liberté sont les Maître mots.
60min : 60€ / 90min : 80€

Médecine Chinoise Traditionnelle

La Médecine Traditionnelle Chinoise, comme la médecine occidentale, est un système médical complet qui possède ses propres outils et sa façon particulière d'interpréter les causes des maladies, de poser les diagnostics et de concevoir la physiologie.
Par exemple, en Occident, nous avons tendance à considérer les organes, que ce soit le coeur, les intestins ou les poumons, comme des entités parfaitement circonscrites qu'on peut disséquer, analyser, peser et mesurer avec précision.
La physiologie chinoise insiste beaucoup moins sur ces descriptions raffinées, mais met plus l'accent sur les relations fonctionnelles entre les Organes.
Elle s'attarde à décrire les liens entre les Organes et le reste du corps autant dans le fonctionnement harmonieux qui maintient la santé, que dans l'évolution d'un déséquilibre qui, à partir d'une certaine sphère organique perturbe progressivement d'autres sphères. 
La MTC comporte plusieurs disciplines qui proposent différents modes d'intervention, souvent complémentaires, qui sont basés sur les mêmes fondements, tant dans leur conception du corps humain et ses relations avec l'environnement, que dans leur interprétation des signes de déséquilibre et dans leur définition des grandes orientations thérapeutiques. 

Tarifs : 60

Ostéopathie à Lisbonne

L'ostéopathie est une « médecine manuelle ».
Ses praticiens palpent les corps pour déceler les tensions ou les déséquilibres qui causent des malaises ou des maladies, puis font des manipulations pour rétablir l'équilibre.
C'est un système complet comportant ses propres modes de diagnostic et de traitement.
Elle permet de soigner une grande variété d’affections. Pour l’ostéopathie, tous les maux, physiques aussi bien que psychologiques, ont des résonances partout dans le corps.
Ainsi, les mauvaises postures, les accidents, le stress ou les pensées négatives ne perturbent pas un seul système (musculosquelettique, digestif, neurologique, vasculaire, hormonal, etc.), mais tout l’organisme.
Pour soigner chaque problème, il faut donc rétablir l'harmonie dans le système musculosquelettique et dans chacun des autres systèmes. Dans le langage des ostéopathes, cette harmonie se traduit souvent par les termes mobilité et motilité, la motilité désignant l’ensemble des mouvements propres à un organe ou à un système.
Un corps en santé est doté d’une excellente motilité, non seulement dans ses articulations, mais dans tous les tissus du corps:
  • os,
  • muscles,
  • nerfs,
  • ligaments,
  • tendons,
  • fascias,
  • liquides,
  • etc. 
L’une des caractéristiques distinctives de l’ostéopathie est d’ailleurs de prendre en compte l’ensemble de la structure du corps et de tous ses mouvements, qu’ils soient larges et puissants ou qu’il s’agisse de fluctuations à peine perceptibles.

Tarifs : 60€

Thérapies
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