O que é a massagem Ayurvédica?
A massagem ayurvédica vem da Medicina Ayurveda, uma medicina milenar com mais de 5.000 anos de história, nascida na Índia fazendo parte das massagens orientais.
A medicina ayurveda tem uma visão holística, ou seja, olha para o ser humano como um todo e não como a soma das partes: corpo, mente e espírito estão conectados.
A massagem ayurvédica é um dos pilares desta medicina sendo que, dentro desta visão, o equilíbrio da mente, corpo e espírito passa pela eliminação de toxinas.
As toxinas são criadas pela estagnação de Prana (energia vital) nos canais subtis.
Com o calor gerado e com a aplicação de óleo, ocorre a desobstrução destes canais e há a libertação do fluxo energético, aliviando dores e tensões.
É um método de tratamento corporal de deslizamentos e alongamentos, auxiliado por óleos vegetais e essências que estimula os músculos e a circulação, libertando as toxinas presas aos músculos e tecidos.
A massagem ayurvédica é praticada num tatami e recorre ao uso de bastante óleo durante a massagem.
Quais são os benefícios da massagem ayurvédica?
Os benefícios da massagem ayurvédica passam pela desintoxicação do organismo, rejuvenescimento da pele, relaxamento muscular e é bastante útil em casos de ansiedade, stress, depressões, enxaquecas e problemas gastrointestinais.
A massagem ayurvédica proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital e é indicada para casos de dores musculares, dores reumáticas, problemas de coluna, má postura.
Através de toques profundos com mãos e cotovelos, a massagem ayurvédica propícia:
-
Um re-alinhamento postural,
-
Alívio de tensões no corpo físico,
-
Fortalece o sistema imunológico,
-
Tem efeitos anti-stress e anti-depressivos.
Pode aproveitar de uma massagem Shiatsu
Relaxante
Pedras Quentes
Com Velas
Quatros Mãos
